ارزش غذایی یک گوجه فرنگی تازه

ارزش غذایی یک عدد گوچه فرنگی تازه

چربی / 0 گرم

چربی اشباع شده / 0 گرم

کلسترول / 0 میلی گرم

کربوهیدرات / 5 گرم

پروتئین / 1 گرم

فیبر رژیمی / 1 گرم

سدیم / 6 میلی گرم

ویتامین C / 15 میلی گرم

پتاسیم / 292 میلی گرم

مضرات گوجه فرنگی :

 در بعضی از اشخاص هضم گوجه فرنگی با اشکال صورت می گیرد آنهائیکهمعده حساس دارند نباید درخوردن گوجه فرنگی افراط کنند .

 

بعضی از افراد نسبت به گوجه فرنگی حساسیت دارند اینگونه افراد نیز نبایدگوجه فرنگی بخورند.